世界頂級 UTMB 野跑賽事 台灣野跑選手勇闖白朗峰台灣之光征戰世界 挑戰人體極限 46 小時環遍法瑞義三國46 小時關門賽事，選手需克服睡意於凌晨出發，生理及心理皆面臨巨大挑戰（圖片來源：Columbia）【新聞稿】Ultra-Trail...

2017-08-11 00:03 聯合報 陳怡玲／林口長庚醫院營養治療科營養師全民運動風潮正夯，但食物攝取卻是一門大學問（圖片來源：123RF）臉書上，親朋好友秀出假日運動的彩照，無論是自行車、馬拉松、爬山、攀岩、游泳等。全民運動風潮正夯，...

2017-08-11 12:04 聯合報 記者許政榆╱即時報導A9 林口站從 2 樓延伸到 3 樓變身田徑場，旅客變身選手蓄勢待發（圖片來源：記者許政榆攝影）2017 臺北世大運（Universiade Taipei 2017）將於 8 月...

2017-08-11 09:19 聯合報 記者吳思儀╱即時報導德國標槍好手維特爾（Johannes Vetter）今天凌晨在世界田徑錦標賽男子標槍資格賽，以 91 公尺 20 技壓全場，是資格賽中唯一突破 90 公尺的人，有望在決賽衝擊世界...

2017-08-11 10:42 聯合報 記者吳思儀╱即時報導牙買加「閃電」柏特（Usain Bolt）曾在世界田徑錦標賽男子 200 公尺締造 4 金紀錄，今年他缺席 200 公尺賽場，使得土耳其古利耶夫（Ramil Guliyev）扮演...

在本周末Mo Farah踏上倫敦體育場賽道，即將完成對“雙金”的最後一次挑戰之時，Nike推出影片《Smile》以致敬這位英國長跑之王在其不斷打破紀錄的田徑生涯背後所付出的巨大犧牲和堅韌意志, 以及他無可比擬的微笑。...

曾經，鐵道乘載了工商運行、家人情誼、上班通行、同儕旅行無一不需要它。也因為是我們的共同回憶，所以每個人或多或少都是一種鐵道迷。在 2017 年 1 月 8 日，就有一場以鐵道為主題號召的路跑，規劃出全台最長、超過 10KM 的鐵道馳騁。因為...

除了肢體肌肉的鍛鍊，也透過呼吸肌訓練，增進運動效率。（圖片來源：吳俊毅）跑步雖然是最簡單的運動，但是許多剛接觸長跑的跑者，都會遭遇跑步時側腹部疼痛、胸悶呼吸急促等等症狀，無法體會長跑的樂趣；而有經驗的馬拉松跑者，常在訓練資訊或課程中，聽到「...

完美的路跑體驗，有賴於良好的健康身體，當說到比賽、練習當中最怕遇到的意外狀況時，「脫水」絕對是其中的項目之一，特別在是在炎炎夏日的時刻。也因此，如何在享受路跑的過程中，有效避免脫水的狀況發生，這邊邀請到自由隊長-永不停歇的跑步醫師張懷仁來跟...