日日承受巨大衝擊的膝蓋，是由包覆的「軟骨」及「關節液」所吸收，加上大腿肌等肌肉、骨骼和肌腱支撐，藉此減輕膝蓋的負擔，幫助其順暢活動，但也因為膝關節包藏在皮肉之中，人們很難從表面察覺異狀。日本順天堂名醫黑澤尚教授在本書中提供「膝蓋狀態問診單」...

年度接力盛事—美津濃馬拉松接力賽於上個週末在金山熱血開跑，這場堪稱「台版箱根驛傳」的經典接力賽事，可以說是各路田徑好手以及眾家跑團必朝聖，也是展現平時團隊訓練成果的指標賽事之一。而經過幾番激烈追逐，最終由何盡平領軍的 「 720...

轉眼11月也要結束啦！南台灣兩大重點賽事—高雄MIZUNO國際馬拉松、台南古都國際馬拉松也即將在本月截止報名，還沒安排好明年跑馬行事曆的跑友們，可要把握報名時間，不然錯過就又要再等一年啦！本週即將開始報名－路跑、鐵人三項備註：有...

TNF 極地超馬選手陳彥博穿梭於山林間進行訓練（圖片來源：陳彥博 Tommy Chen）台灣越野跑近年逐漸興盛，以戶外冒險為主題的野練或越野跑，也逐漸

2017-11-20 09:00 聯合報 李京倫／報導路透報導，印度首都新德里本周空氣汙染嚴重，程度達到安全上限的 40 倍。儘管政府官員知道如何防制空汙，但

2017-11-19 16:39 聯合報 記者張雅婷／即時報導陪伴失智家庭的路跑嘉年華「RUN伴TAIWAN 2017」於全台各縣市巡迴，新竹市站今天起跑（圖片來源：新竹市府社會處提供）陪伴失智家庭的路跑嘉年華「RUN伴TAIWAN 201...

2017-11-20 09:07 聯合報 記者徐庭揚／即時報導日籍超馬選手井上真悟（中），18 日起以接力馬拉松的方式從台北出發，昨抵達花蓮市公所（圖片來源：花蓮市公所提供）曾在 2010 年創下世界 24 小時耐力馬拉松亞洲新紀錄的日籍馬...

「 2017 Mizuno 馬拉松接力賽」於今日 11 月 19 日 7:00 登場。選手們不畏濕冷天氣，用熱情擊退天氣帶來的不適！這場頗具盛名的馬拉松接力賽事，不乏來自全國各地精英好手共襄盛舉，其中包括許多世大運參賽好手周庭印、陳秉豐、鄧...

11 月的中台灣尚未感受到冬天的溼冷，11 月 19 日這天一樣也是乾爽清朗的冬日，雖然東北季風吹得狂野，但鹿港馬拉松不受影響，順利結束，為彰化馬拉松月畫下了完美的句點。11/19 為首屆鹿港馬拉松開賽日，雖遭遇逆風，仍不減跑者熱情（圖片來...